Fysioterapeuterne i Ishøj Kommune inviterer alle interesserede til gratis styrketræningsintroduktion som en del af Bevægelse og Sundhedsugen, der finder sted i uge 41.
Arrangementet byder på instruktion i maskinerne og vejledning til at komme godt i gang med styrketræning. Der er to muligheder for deltagelse i løbet af ugen: tirsdag den 6. oktober kl. 14–15.30 og torsdag den 8. oktober kl. 10–11.30.
Deltagelse er gratis, men kræver tilmelding via e-mail til machr@ishoj.dk eller telefon. Mød op omklædt i Ishøj Svømmehal og start din træning med eksperthjælp.
Kilde: Ishøj Svømmehal
